هٿ سان ٺهيل Multigrain ماني
هٿ سان ٺهيل Multigrain ماني
صحتمند ۽ فائبر سان ڀريل ماني
ترڪيب
اجزاء:
12.3 آونس / 350 گرام اٽو
5.3 اوز/150 گرام اڇو سڄو ڪڻڪ جو اٽو
1.1 اوز / 30 گرام چيا ٻج
1.4 اوز / 40 گرام فلڪس جا ٻج
1.4 اوز / 40 گرام سورج مکي جا ٻج
1.4 اوز / 40 گرام ڪدو جا ٻج
0.5 اوز / 15 گرام کنڊ
0.4 اوز / 10 گرام خشڪ خمير
320 ملي گرم پاڻي
0.4 اوز / 10 گرام لوڻ
20 ايم ايل زيتون جو تيل