मेडिटेरेनियन प्रेस्ड ब्रेड
मेडिटेरेनियन प्रेस्ड ब्रेड रेसिपी, पाणिनी के लिए सर्वश्रेष्ठ, सैंडविच, बेकिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ, पाणिनी ब्रेड, स्वस्थ भोजन, गुड़, जैतून का तेल, खाना बनाना, चरण दर चरण निर्देश
मेडिटेरेनियन प्रेस्ड ब्रेड
व्यंजन विधि
10 टुकड़े
सामग्री:
4.3/4 कप / 600 ग्राम मैदा छना हुआ
1 बड़ा चम्मच /10 ग्राम सूखा खमीर
1 बड़ा चम्मच /14 ग्राम गुड़
20 एमएल जैतून का तेल
1 बड़ा चम्मच /16 ग्राम नमक
2 2/3 कप /350 एमएल ठंडा पानी
1/4 कप /32 ग्राम सूखा अजवायन
के साथ बढ़िया चलता है
तरीका
टिप्पणियाँ
कदम:
1-खमीर-आटा
2-आटे और यीस्ट को 1/2 0f पानी के साथ धीमी गति से मिलायें
3- गुड़ डालें
4-सामग्री के मिश्रित होने तक धीरे-धीरे बचा हुआ पानी डालें
5-नमक डालें
6-जैतून का तेल डालें
7-गति को मध्यम निम्न पर समायोजित करें
8-आटे को 2-3 मिनिट तक गूथिये जब तक आटा चिकना न हो जाये
9-आटे को हल्के तेल लगे प्याले में रखिये
10-आटे पर तेल लगाकर उसे प्लास्टिक रैप से ढक दें
11- आटे को 2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दीजिये
12- आटे को अपने अंदर खींच लें और हवा के गुबार को हटाने के लिए इसे थपथपाएं
13-आटे को तौलकर 10 बराबर टुकड़ों में बांट लीजिए
14-आटे को गोले का आकार दें
15-प्रत्येक ट्रे में 5 रोल रखें और उन पर ऑयल ब्रश करें
16-आटे के चारों ओर तेल लगाना महत्वपूर्ण है
17-आटे को दोनों ट्रे पर चर्मपत्र कागज से ढक दें
18-एक ट्रे को दूसरे के ऊपर रखें और नीचे दबाएं
19-ऊपर एक ट्रे रखें
20- आटे को 45 मिनिट तक भारी वजन से दबाइये
21-मैं एक स्टैंड अप मिक्सर का उपयोग कर रहा हूं जिसका वजन 26 एलबी/12 के है
22-अजवायन छिड़कें
23-इसे 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान में प्रूफ़ करने के लिए रखें
24-पहले से गरम ओवन F°355/C°180 पर 35 मिनट तक बेक करें।
व्यंजनों के चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करके आप सफल होने में सक्षम होंगे।
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