Pain multigrains fait à la main

Pain multigrains fait à la main
Pain sain et riche en fibres

Recette
Ingrédients :

12.3 oz/350g Farine tamisée
5.3 oz/150g Farine blanche de blé entier
1.1 oz/30g Graines de Chia
1.4 oz/40g Graines de lin
1.4 oz/40g Graines de tournesol
1.4 oz/40g Graines de courge
0.5 oz/15g Sucre
0,4 oz/10g de levure sèche
320 ml d'eau chaude
0.4 oz/10g Sel
20 ml d'huile d'olive